Czym jest układ pokarmowy?
Układ pokarmowy to złożony system, który pomaga przetwarzać jedzenie na energię i składniki odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszych organizmów. Ale to nie wszystko! Układ pokarmowy to także miejsce, w którym produkowane są różne substancje chemiczne wpływające na nasz nastrój.
Jak jedzenie wpływa na nasze emocje?
Czy wiedziałeś(-aś), że kiedy jesz, twój układ pokarmowy komunikuje się z mózgiem? Przykładem może być serotonina – nazywana „hormonem szczęścia”. Około 95% serotoniny jest produkowane w jelitach! Dlatego, gdy twoje jelita są szczęśliwe, bo dostarczył...
Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
