Sen stanowi jeden z tych elementów naszej codzienności, które pozwalają dorosłym zachować fizyczne zdrowie, a także sprawne myślenie i jasność umysłu. To samo oczywiście dotyczy również naszych dzieci – z tą różnicą, że one muszą jeszcze zbudować te dobre nawyki. Niestety, w wyniku oddziaływania różnego rodzaju bodźców dziecko nie zawsze chce zasypiać o odpowiednich porach. Zabawa, oglądanie ulubionych programów w telewizji czy granie w gry komputerowe jest dużo bardziej kuszące, niż spanie – nawet, kiedy zegar wybija coraz późniejsze godziny. Co robić, kiedy dziecko nie chce spać? Zostań z nami, a już za chwilę poznasz kilka sposobów na rozwiązanie tego problemu.