Lęk przed ciemnością pojawia się u dzieci w okolicach 3 urodzin. Jest on w tym wieku tzw. ”lękiem rozwojowym”, a więc takim który jest naturalny i towarzyszy większości dzieci. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy przechodzić obok niego obojętnie, licząc że dziecko samo sobie z nim poradzi.
Niektórzy ludzie z łatwością nawiązują nowe znajomości, z dużą śmiałością angażują się w nowe sytuacje. Są jednak również tacy ludzie, którym sprawia to trudność. I wiecie co? To jest OK! Z nieśmiałością nie trzeba walczyć, można ją za to… oswoić.
Empatia to inaczej umiejętność współodczuwania. To znaczy, że widząc emocje innych ludzi, potrafimy wyobrazić sobie lub poczuć, to co oni. To ważna zdolność, która pozwala nam lepiej rozumieć i przewidywać zachowania innych osób. Doświadczając tego, co inni, wiemy też, co może im pomóc.
W tym ćwiczeniu mogą brać udział dwie lub więcej osób. Każdy z uczestników potrzebuje kartkę i długopis. Waszym zadaniem jest napisać skojarzenia do podanych niżej zwrotów. Podajcie konkretne, dokładne wyjaśnienia do podanych wyrażeń, na przykład: stara kobieta – kobieta w wieku mojej babci, kobieta, która ma więcej niż 50 lat itp. Nie zastanawiajcie się długo i nie podglądajcie, co inni mają napisane na swoich kartkach, a zabawa będzie bardziej udana.
